Pages
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 06 Desember 2014

Nonton Film Di LAPTOP Picu Sakit Punggung

 
Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa menggunakan laptop atau tablet di tempat tidur seperti menonton film dapat berakibat buruk bagi punggung. Hampir sebagian dari warga Inggris mengaku menggunakan perangkat tersebut sebelum tidur.

Namun British Chiropractic Association (BCA) mengatakan bahwa orang-orang cenderung lupa akan postur mereka, seperti membungkuk saat melihat layar sehingga menyebabkan nyeri pada punggung dan leher.
Read More »

Rabu, 26 September 2012

Kapan Sih Waktu Yang Tepat Konsumsi Kopi

 
Kopi merupakan jenis minuman favorit yang sering dikonsumsi penduduk Indonesia. Namun alangkah baiknya, jika Anda mengetahui kapan saat tepat mimum kopi.
Menurut dr Samuel Oetoro, SpGK, kopi dapat dikonsumsi kurang lebih dua jam sebelum atau sesudah makan. Kopi memiliki kandungan zat hampir sama dengan teh, sehingga efek yang ditimbulkannya pun hampir sama. Namun penurunan daya serap zat besi akibat minum kopi sebelum atau sesudah makan tidak sebesar teh.
Read More »

Jumat, 31 Agustus 2012

Bolehkah Anak Perempuan Mandi Dengan Ayah ?

 
Orang tua memandikan anaknya adalah hal yang wajar, tapi bagaimana kalau ibu mandi bersama putranya dan ayah mandi bersama putrinya? Mengenai masalah boleh atau tidak jika orang tua mandi bersama Si Kecil dengan jenis kelamin yang berbeda, sebenarnya juga masih menjadi perdebatan para ahli psikologi. Beberapa ahli berpendapat hal itu tidak dilakukan karena anak harus diajarkan rasa malu dan menjaga privasi tubuhnya terhadap lawan jenis sejak dini. Namun, ada juga ahli yang menganggap boleh-boleh saja, asalkan usia Si Kecil dibatasi. Batasi Usia! Menurut Anna Surti Ariani, Psi., psikolog anak dari Medicare Clinic, Jakarta, orang tua sebaiknya berhenti mandi bersama anaknya yang berbeda jenis kelamin, ketika Si Kecil sudah berusia 2 atau 3 tahun. "Sebab, pada usia-usia tersebut mereka sudah pandai berbicara dan bisa saja mereka menceritakan tentang proses mandi bersama ayah atau ibu kepada teman dan gurunya," jelas psikolog yang akrab dipanggil Nina. Selain itu, seiring bertambahnya usia anak, rasa ingin tahunya pun semakin berkembang. Biasanya akan timbul banyak pertanyaan dari Si Kecil seputar seks atau organ luar reproduksi yang mereka lihat saat mandi bersama. "Mandi bersama Si Kecil sebenarnya bisa menjadi satu sarana pendidikan seks dini pada anak yang alamiah dan baik, asalkan orang tua sudah mempersiapkan diri terhadap pertanyaan-pertanyaan Si Kecil," ujar NIna. Jawaban yang salah bisa menyesatkan dan membuat Si Kecil bingung. "Tenang dan dengarkan baik-baik pertanyaannya sampai selesai lalu jawablah dengan kata-kata yang sederhana," saran Nina. Bila Si Kecil selalu mengulang pertanyaan yang sama, Anda bisa balik bertanya kepadanya. Misalnya, "menurut kamu kenapa dada mama besar?" Dengan begitu Anda bisa menstimulasi otaknya, dan melatihnya menstrukturkan pendapatnya dalam kata-kata. Asal Nyaman Jika dilakukan dengan benar, kegiatan mandi bersama Si Kecil bisa menjadi satu cara mendekatkan hubungan anak dengan orang tua. Namun, satu hal yang perlu diingat adalah antara orang tua dan anak harus sama-sama merasa nyaman saat menadi bersama, karena jika tidak maka kegiatan ini tidak akan berjalan menyenangkan.

Rabu, 29 Februari 2012

Botol minuman bahayakan kesehatan

 


Tidak mudah pecah, anti bocor, ringan dan menarik secara penampakan, kemasan plastik serasa menjadi solusi mengemas makanan dan minuman yang paling ideal. Anda yang terbiasa membawa sebotol minuman ke mana-mana, atau suka membeli makanan dan minuman secara take home tentu sangat senang dengan kemasan ini.

Namun kepraktisan ini ternyata juga membawa bahaya untuk kesehatan. Bahan plastik memiliki bahan kimia yang bisa mengontaminasi makanan dan minuman yang disimpan di dalamnya, yaitu bahan kimia yang disebut phthalates dan BPA (Bisphenol A). Penelitian ini dilakukan di University of Michigan dan menemukan bahwa bahan-bahan kimia ini akan memengaruhi level hormon tiroid Anda.

Seperti diberitakan di fyiliving, studi yang melibatkan 1346 orang dewasa dan juga 329 remaja ini menemukan ada hubungan yang signifikan antara meningkatnya kadar kimia kemasan yang ikut masuk ke dalam tubuh manusia dengan level hormon tiroid seseorang. Kadar kimia ini dilihat dari tes urine yang dilakukan pada subyek penelitian. Keterkaitan ini paling tinggi ada pada bahan kimia bernama DEHP, sebuah phthalate yang umumnya ikut masuk ke dalam tubuh manusia melalui makanan. DEHP dan juga jenis phthalates lainnya ditemukan juga di berbagai perangkat plastik dan barang-barang yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari. Subyek penelitian dengan level DEHP tertinggi memiliki penurunan level hormon tiroid hingga 10 persen.

Perlu diketahui, kelenjar tiroid sangat penting untuk kelangsungan berbagai proses metabolis dalam tubuh. Hormon yang dihasilkan kelenjar tiroid sangat memengaruhi level energi dan juga memengaruhi fungsi reproduktif, kardiovaskuler, sistem paru-paru serta tingkat kecemasan seseorang. Oleh karena itu segala hal yang berkaitan dengan kelenjar tiroid selalu menjadi fokus penting para praktisi kesehatan.

Rabu, 08 Februari 2012

Cek kesehatan lewat kuku jari

 


Banyak cara unik yang lebih ke arah tradisional untuk mendeteksi apakah seseorang menderita penyakit kronis atau tidak.

Setelah warna urine bisa digunakan untuk mendeteksi penyakit kronis, kini giliran kuku ‘unjuk kebolehan’. Hanya cukup dengan melihat warna dan bentuk kuku seseorang, Anda dapat mendeteksi penyakit kronis yang diderita.

1. Pucat
Seiring pertambahan usia, warna kuku cenderung berubah pucat. Warna kuku orang yang berusia lebih muda, biasanya terlihat lebih terang dibandingkan dengan milik orang usia senja.

Bila usia Anda masih tergolong muda, tapi warna kuku terlihat pucat dalam beberapa waktu, ini bisa mengindikasikan masalah kesehatan. Mungkin Anda mengalami anemia, gejala penyakit jantung atau hati. Lakukan tes kesehatan.

2. Berwarna kuning
Menggunakan cat kuku merah ternyata bisa membuat warna alami kuku memudar dan berubah menjadi kekuningan. Jangan anggap sepele, bisa jadi ini pertanda bahwa Anda mengalami infeksi jamur. Tapi, jangan panik! Masalah jamur di kuku umumnya dapat diobati dengan mudah.

3. Warna kebiruan
Ini bisa menjadi pertanda adanya masalah asupan oksigen di dalam tubuh. Warna ini seringkali muncul akibat terpaan cuaca yang terlalu dingin. Tapi, jika warna kebiruan terus melekat di kuku, Anda perlu waspada. Dalam kasus serius, warna ini menandakan adanya gangguan paru-paru, atau diabetes. Lakukan tes kesehatan.

4. Lubang-lubang kecil
Kasus ini biasanya muncul akibat luka ringan kuku. Tetapi, jika lubang tersebut menjadi terlalu banyak, mungkin Anda menderita psoriasis atau arthritis. Lakukan cek kesehatan.

5. Retak dan rapuh
Kulit kuku pecah atau mudah retak menjadi indikasi kuat yang berhubungan dengan penyakit tiroid. Tes untuk penyakit tersebut dilakukan dengan cepat dan tanpa rasa sakit, jadi jangan khawatir, Anda hanya perlu melakukan check-up kesehatan.

6. Kutikula merah
Jika kutikula berwarna merah dan bengkak, itu bisa berarti adanya beberapa gangguan dari jaringan ikat. Tapi jangan khawatir, karena gangguan kutikula mungkin terjadi akibat proses penghapusan cat kuku yang terlampau kasar sehingga memicu iritasi. Coba ganti remover cat kuku yang lebih cocok untuk Anda..

7. Kuku berwarna putih (white nail)
Kuku yang berwarna putih dengan bagian pinggir yang lebih gelap, bisa mengindikasikan masalah liver, seperi hepatitis. Jika Anda mengalami hal ini, perlu juga dicuigai adanya gangguan liver lainnya.

8. Peradangan di lipatan kuku (puffy nail fold)
Warna kemerahan dan bengkak di sekitar kuku merupakan pertanda adanya peradangan pada lipatan kuku. Hal ini bisa disebabkan oleh lupus atau gangguan jaringan penghubung lainnya.

Garis berwarna gelap di bawah kuku(dark lines) kanker kulit yang paling berbahaya. Karena itu, jika mengalami hal ini, sebaiknya langsung memeriksakan diri ke dokter.

9. Gigit kuku
Menggigit kuku mungkin saja dianggap sebagai kebiasaan lama. Tapi, pada beberapa kasus, hal ini merupakan pertanda kecemasan yang bisa ditangani dengan pengobatan.

Menggigit kuku dikaitkan dengan obsessive-compulsive disorder. Jika Anda tidak bisa menghentikan kebiasaan ini, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.

Nah, karena warna dan bentuk kuku ternyata bisa menjadi sinyal gangguan kesehatan di dalam tubuh, hendaknya jangan selalu dianggap remeh. Jika warna kuku tiba-tiba berubah tidak seperti biasanya atau berwarna aneh, itu mengindikasikan gangguan kesehatan yang berbeda.

Selasa, 20 Desember 2011

10 Tanda Anda Seorang ‘Sex Goddess’

 


Berikut 10 tanda berikut menunjukkan bahwa Anda adalah seorang sex goddes...rawrrr

1. Setiap kali melihat angka 69, Anda pasti tersenyum sambil mengingat-ingat kejadian tadi malam.

2. Jika kebanyakan wanita senang pergi ke ahli gizi atau dokter kecantikan, maka dokter favorit Anda adalah ginekolog!

3. Midnight sale. Wanita lain sibuk menyerbu rak sepatu, tas, dan tumpukan baju. Anda? Divisi lingerie!

4. Sebab moto Anda: sexiness comes from what’s underneath! Merah, kuning, hijau, ungu, biru. Lengkap!


5. Bulan ini, Anda membeli dua lipstik merah. Karena entah mengapa, persediaan cepat sekali habis!

6. Setiap kali bangun pagi, Anda akan menatap diri di kaca dan berkata pada diri sendiri, “Hey, Marilyn.’

7. Hanya ada dua kemungkinan yang terjadi saat Mr. Happy bertemu Anda pertama kali. Satu, ia excited.

8. Kedua, ia terlalu excited sehingga seringkali mencapai garis finish dalam hitungan detik.

9. Anda tahu benar kalau bukan ukuran boobs atau bokong yang bikin wanita lihai di ranjang. It’s experience.

10. Tapi Anda juga sudah paham benar kalau, “From great experience, cones great responsibility.”

Minggu, 27 November 2011

Jangan Ragukan Air ZamZam Yang Dibagikan

 


Sejumlah jemaah meragukan kemurnian air zamzam 5 liter yang dibagikan setiba kembali ke debarkasi masing-masing sehingga mereka kecewa tak boleh menentang zamzam hasil keringat sendiri. Misi haji Indonesia menampik keraguan tersebut.

"Air zamzam itu murni, tidak perlu ragu-ragu. Zamzam yang diberikan bukan oplosan, ada perusahaan tersendiri yang dikontrak memberikan air zamzam kepada jemaah," tegas Kepala Misi Haji Daerah Kerja Madinah, Akhmad Jauhari tadi malam.

Jauhari menuturkan, tahun ini kebijakan membawa benda cair diberlakukan sangat ketat oleh pihak penerbangan. "Tahun sebelumnya ada tolerir benda cair dalam kopor. Tapi tahun ini sangat ketat," ujarnya.

Akibat pengetatan ini, beberapa kloter mengalami keterlambatan terbang. "Karena sebagian jamaah mencoba-coba membawa zamzam. Kalau lolos ya alhamdulillah, kalau tidak lolos, ya bukan rezekinya," kata Jauhari.

Pemikiran jamaah ini yang perlu diluruskan. Sebab bila ditemukan benda cair di kopor jemaah, akan menjadi masalah, kopor terpaksa dibongkar. "Ini akan menambah waktu proses check-in jemaah maupun check-in barang. Bila jemaah mematuhi imbauan panitia petugas haji, tentu masalah tidak akan berkepanjangan," ungkap Jauhari.

Beberapa hari sebelumnya, Kepala Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH), Syairozi Dimyati, mengatakan mulai tahun ini pemerintah Arab Saudi melakukan pengetatan pengiriman air zamzam. Jamaah tidak lagi bebas membawa pulang air zamzam seperti dulu. "Aturan ini oleh pemerintah Arab Saudi dibuat menyusul adanya kajian dari salah satu lembaga di Eropa yang terkesan menyudutkan posisi Arab Saudi. Kajian itu menyebutkan bahwa higienitas air zamzam patut diragukan. Nah, untuk menjaga nama baik Kerajaan dan juga umat Islam, air zamzam tersebut tidak boleh dibawa keluar kecuali yang dikemas resmi oleh pemerintah Arab Saudi melalui Maktab Zamazima,” kata Syairozi.

Menurut dia, aturan pengiriman air zamzam itu diberlakukan tahun ini. Namun, Syairozi mengaku telah meminta dispensasi kepada Kementerian Haji Arab Saudi karena maskapai Garuda sudah menjalin kontrak pemesanan air zamzam kepada sebuah perusahaan. Air zamzam ini sudah dikemas untuk diberikan kepada jemaah haji setibanya di Tanah Air.

Menurut kepercayaan Islam, zamzam muncul saat Ismail - anak Nabi Ibrahim dari istri bernama Siti Hajar - yang masih bayi, menangis kehausan sekitar 2000 tahun sebelum masehi. Hajar lalu berlari antara bukit Safa dan Marwah untuk mencari air hingga 7 kali pulang-pergi karena ASI-nya telah kering. Ketika dia menjenguk bayinya di sela mencari air, ada pancaran air dari kaki bayi Ismail yang memukul-mukul tanah sembari menangis.

Air itu tak berhenti, hingga Hajar berujar, "zamzam!" (berhenti! berhenti!). Umat Islam meyakini sumur zamzam tak pernah berhenti mengalir hingga kini meski telah diminum oleh jutaan jemaah umroh dan haji.

Sabtu, 05 November 2011

Cewek Cantik Masuk UGD Akibat Vibrator (sex toys)

 


Ok lihat gambarnya cukup, baca cerita-nya dibawah gan

Seorang gadis cantik masuk ke ruang UGD di sebuah RS.

Dokter : Nona sakit apa....?

Wanita : Ada vibrator tertinggal di vagina saya.

Dokter : Tenang ya, akan saya cabut alatnya.

Wanita : Jangan dicabut Dok!. Ganti baterenya aja....!

Dokter : (%^&%$$&&^$&$$#^&&#@@!$@$

Sabtu, 29 Oktober 2011

15 kewajiban saat hamil

 


Anda tengah hamil, inilah 15 hal yang Anda harus lalukan dan ingat untuk menjalani kehamilan yang aman dan sehat.

a. Asam folat
Minumlah satu tablet asam folat setiap hari ketika hamil dan terus melakukannya sampai waktu Anda mengunjungi dokter.

b. Jangan minum obat sembarangan
Hindari obat tanpa resep dan informasikan dokter tentang kehamilan Anda sebelum meminum obat apa pun.

c. Prioritaskan kehamilan
Jangan lewatkan pemeriksaan rutin, ikuti semua nasihat dokter, katakan tidak untuk lembur, dan ambil istirahat ekstra.

d. Bergabung dengan program kehamilan
Program ini akan mendidik Anda tentang menu makan, olahraga, dan menyusui. Serta, mempersiapkan Anda untuk melahirkan dan mengasuh anak, menghilangkan ketakutan dan belajar dari pengalaman orang lain.

e. Makan yang benar
Lebih pilih masakan rumah daripada junk food, produk gandum daripada gula halus, makanan segar daripada makanan olahan, dan perbanyak jus buah daripada kopi dan teh. Makan pula banyak kacang-kacangan, produk susu, kecambah, sayuran, dan buah-buahan.

e. Olahraga ringan
Manjakan tubuh dengan latihan ringan seperti berjalan, bersepeda, berenang, atau yoga kecuali bila dokter Anda melarangnya. Hindari mengangkat beban berat dan menjaga diri agar selalu terhidrasi.

f. Pahami dan terima perubahan tubuh
Tubuh Anda berubah. Payudara lebih besar, stretch mark mulai muncul, dan berat badan bertambah. Itu taka pa-apa, terima dan nikmati kebahagiaan menjadi seorang ibu.

g. Jaga berat badan Anda
Penambahan berat badan biasanya dimulai dari bulan keempat. Anda akan menambah sekitar 450 gram per minggu.

h. Kunjungi dokter gigi
Kehamilan membuat Anda rentan terhadap gusi berdarah dan penyakit gusi. Infeksi gigi, jika tidak diobati, dapat memicu persalinan prematur. Jadi rawatlah kebersihan mulut dan penuhi jadwal kunjungan ke dokter gigi.

i. Kenakan busana sesuai
Pilih gaun longgar dengan alas kaki bertumit rendah yang nyaman. Pilih bra dengan baik dan pas. Taka pa bila sering mengubah ukuran sesuai dengan kebutuhan.

j. Tidak minum atau merokok
Merokok dan minun alkohol wajib dilarang saat hamil!

k. Jalan-jalan
Trimester kedua (4 sampai 6 bulan) adalah waktu paling aman untuk melakukan perjalanan. Lebih pilih perjalanan dengan kereta api harus daripada melalui udara atau mobil pribadi. Hindari mengunjungi tempat-tempat yang tidak memiliki akses yang mudah untuk perawatan medis dan selalu bawa salinan file medis Anda.

l. Seks
Trimester kedua juga waktu paling aman untuk menikmati seks. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki komplikasi yang mengharuskan Anda untuk abstain. Anda mungkin harus mengubah posisi untuk menghindari tekanan pada perut.

m. Libatkan suami
Biarkan pasangan Anda menemani Anda ke dokter, mendiskusikan nama-nama bayi, dan biarkan dia merasa gerakan bayi Anda. Jangan mengabaikan dia sehingga dia lebih termotivasi untuk memanjakan Anda!

n. Segera lapor dokter
Segeralah melapor kepada dokter jika Anda mengalami sakit lebih dari perut bagian bawah, berdarah, atau jika bayi Anda kurang bergerak.

o. Pilih rumah sakit yang tepat
Selain dokter kandungan yang nyaman, pertimbangkan jarak rumah sakit dari tempat tinggal Anda. Perhatikan pula kebersihan dan fasilitas medis serta diskusikan anggaran dan fasilitas asuransi.

Pengguna BBM rentan kena nyeri leher

 

Kebiasaan sering pesan teks melalui BBM (Black Berry Messenger) atau SMS (Short Message Service) tak hanya berakibat buruk pada tagihan telepon Anda. Namun, juga bisa berakibat buruk bagi kesehatan terutama pada area leher.

Seperti yang dikutip dari Times of India, sebuah penyakit baru masuk ke dalam daftar penyakit akibat dunia maya yang disebut, Text Neck atau nyeri pada leher. Penyakit ini banyak diderita oleh para pecandu gadget karena membungkuk terlalu lama saat sedang BBM atau SMS.

Terapis chiropractic, Kishore Punjabi mengatakan, "Rasa sakit yang timbul diakibatkan posisi leher yang intens saat mengirim pesan teks. Kondisi ini sama ketika seseorang duduk dengan menyilangkan satu kakinya selama lima menit lalu kemudian bergerak dengan tiba-tiba. Inilah yang terjadi saat leher Anda membungkuk karena gadget."

"Perubahan itu mendukung pula perubahan pada ligamen, tendon, otot serta tulang yang akhirnya dapat mengakibatkan kejang otot maupun sakit pada saraf," tambah Hayden Thomas dari asosiasi kesehatan Chiropractor.

Walau telah mengetahui dampak buruk di balik Text Neck, namun menghindari penggunaan teknologi merupakan hal yang sulit dilakukan di era maju seperti ini. Oleh karena itu, Anda juga harus mengetahui solusinya agar gadget tak lagi menganggu kesehatan.

Misalnya dengan cara sering merubah posisi tubuh, terutama leher saat mengirim maupun menerima pesan singkat ataupun pada perangkat genggam lainnya. Biasakan untuk membaca pesan di ponsel Anda dengan pandangan lurus ke depan dan meregangkan otot-otot leher secara teratur.

Minggu, 02 Oktober 2011

Bahaya Minum Softdrink

 


Abey - Ada beberapa alasaan kenapa Soft drink itu dapat merusak kesehatan kita. Ada beeberapa point yang didapatkan dari beberapa sumber, seperti yang disebutkan di bawah ini:

1. Softdrink menguras air dalam tubuh. Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum.

2. Softdrink tidak pernah menghilangkan rasa haus karena Softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus-menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.

3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam softdrinks dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung (kekurangan magnesium), osteoporosis ( kekurangan kalsium) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.

4. Softdrink dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5. Jumlah gula yang tinggi dalam softdrinks menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”, Kelebihan dan kekurangan gula dalam insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.

6. Softdrinks sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat. Softdrink bila diminum bersamaan dengan kentang goreng akan membutuhkan waktu berminggu minggu untuk di cernakan.

7. Softdrink mengandung aspartame, yang di hubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. Di Amerika, FDA telah menerima lebih dari 10400 keluhan konsumen terhadap aspartame.

8. Softdrink: bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng alumunium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.

9. Softdrink bersifat sangat asam, tubuh manusia secara alamiah memiliki pH 7,0. Softdrink memiliki pH 2,5, artinya anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda. Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Softdrink akan mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan di sekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau randang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang, semakin rendah pH tubuhnya.

10. Jangan pernah berpikir untuk meneguk Softdrink saat anda terkena demam atau flu, Softdrink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.

Apa Yang Terjadi Jika Coca-Cola Di Campur Permen Mentos







sebuah episode di MythBusters (salah 1 program populer dari Discovery Channel) menemukan bahwa kafein, potassium benzoate, aspartame, dan CO2 yg terkandung dalam coca cola diet dan gelatin serta bahan arabic dari mentos menyebabkan efek“jet”atau ledakan bila dicampur.

Sebagai tambahan , MythBusters menyimpulkan bahwa struktur fisikal dari mentos adalah yang paling berpengaruh dari ledakan itu. Ketika mentos rasa buah itu di tes perlahan lahan dengan air berkarbonasi , tidak ada reaksi yang terjadi. Tapi ketika mentos standar (rasa mint) ditambahkan ke air berkarbonasi , maka menimbulkan letupan kecil. Mereka menambahkan dan mengkonfirmasi teori letupan tersebut. Menurut MythBusters, permukaan dari mentos rasa mint dialasi dengan banyak lubang kecil yang membuat gelembung CO2 terbentuk dengan sangat cepat dengan jumlah yang banyak , yang menyebabkan letupan “ jet” itu terjadi. Teori ini juga didukung ketika garam padat digunakan sebagai subtitusi (pengganti) dari mentos serta sedikit dari alkohol atau minuman keras dari berbagai jenis juga bisa menyebabkan ledakan tersebut terjadi.

Sumber : 10 Alasan Untuk Tidak Minum Softdrink
Sumber : Bahaya Minum SoftDrink

Minggu, 18 September 2011

Ingin jantung sehat, menikahlah !!!

 
Abey - Menikah ternyata dapat membuat seorang wanita tiga kali lebih kebal dari serangan jantung. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Universitas Rochster, New York, Amerika Serikat, baru-baru ini.

Penelitian melibatkan rekor medis dari 225 wanita yang telah menikah. Ditemukan, mereka yang bahagia dalam pernikahannya memiliki harapan hidup pasca serangan jantung tiga kali lebih tinggi, jika dibandingkan mereka yang tidak. Para peneliti juga menemukan, sebanyak 83 persen wanita yang bahagia selamat setelah serangan jantung, 28 persen dari mereka yang tidak berbahagia, dan 27 persen dari mereka yang tidak menikah.

"Inilah kehebatan sebuah hubungan yang dapat membuat kita selalu pada jalurnya. Kuncinya adalah kebahagiaan. Untuk merasakan efek hebatnya, para istri diwajibkan untuk merasa puas dan bahagia dengan pernikahan mereka," kata pimpinan penelitian, Profesor Kathleen King.

Marah? Jangan menangis

 


Abey - Menangis ternyata bukan metode yang baik untuk menyalurkan emosi. Saat Anda merasa depresi, keluarkan isi hati Anda dan menangislah, maka Anda akan merasa lega.

Anda mungkin pernah mendengar saran semacam ini, namun tahukah Anda, ternyata menangis bukanlah metode penyaluran emosi yang baik bagi kejiwaan Anda?

Sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Research in Personality mengumpulkan 97 wanita berusia 18-48 tahun di Belanda.

Para responden diberi waktu 73 hari untuk mencatat dalam buku harian yang berisi mood yang mereka dirasakan dan kapan mereka menangis.

Seperti diberitakan Daily Mail, hasil riset ini menyebutkan 61 persen responden tidak merasa lebih baik setelah menangis.

Sebaliknya, mereka justru merasakan mood yang jauh lebih buruk ketimbang sebelum menangis dan berlangsung hingga dua hari setelahnya.

Hanya 30 persen responden yang merasa nyaman dan lega setelah meluapkan emosi melalui air mata.

Penelitian ini juga menyebutkan, menangis sambil ditemani orang lain akan menghasilkan efek yang lebih positif ketimbang menangis seorang diri.

Ini disebabkan orang lain yang hadir di saat itu akan berusaha meredakan emosi para responden yang menangis di dekatnya.

Selain ditemani orang lain, menangis sambil meluapkan emosi dengan gerak tubuh dan menjerit juga baik bagi kondisi psikis.

Di saat itulah Anda akan merasa lega dan bebas, jauh lebih baik dari sekedar menangis diam-diam.

Sabtu, 17 September 2011

Jangan Sepelekan Kantuk

 
Abey - Angka kecelakaan saat arus mudik dan balik terus meningkat setiap tahunnya. Hasil laporan kepolisian saat arus mudik tahun 2011, dari jumlah kecelakaan yang terjadi, sebagian besar disebabkan karena supir atau pengemudi mengantuk.

Kantuk memang masih dianggap hal yang biasa bagi sebagian besar masyarakat Indonesia.
Kebanyakan orang menganggap kalau mengantuk itu hanya karena kelelahan atau kurang tidur. Mengantuk sianggap bukan sebagai tanda penyakit.

Padahal kantuk itu justru menandakan adanya gangguan tidur seseorang. Gangguan tidur itu bisa disebabkan adanya penyakit.

Kondisi seseorang yang sudah memiliki gangguan tidur semakin diperparah saat memasuki bulan Ramadan dan libur Lebaran. "Saat bulan puasa, pola tidur seseorang berubah dan berkurang. Ditambah lagi jadwal mudik dan aktivitas selama libur Lebaran untuk bersilahturahmi," ujar dr Andreas Prasadj.

Akan tetapi kecelakaan tidak akan terjadi jika pengendara benar-benar menyadari bagaimana harus menjaga kesehatannya termasuk jumlah tidurnya agar perjalanan saat mudik dan kembali ke kota asal aman. Menurut Andreas, ada banyak cara untuk mencegah terjadinya kecelakaan akibat mengantuk di jalan.

"Yang utama, sebelum berangkat usahakan tidur minimal 6 jam agar tubuh segar dan siap menempuh perjalanan," kata dr Andreas.

Bagi mereka yang benar-benar merasa lelah dan membutuhkan waktu tidur, sudah tentu bisa menambah lagi jam tidur mereka agar tidak mengantuk. Terutama jika masih merasa waktu tidurnya masih kurang dengan tanda-tanda menguap, air mata berair, dan mata mengejap-ngejap.

Dokter Andreas juga menyarankan jangan sekali-kali mencari cara lain untuk menghilangkan rasa kantuk itu. Misalnya minum kopi atau mendengarkan musik yang keras. Itu sifatnya sementara dan tidak membuat tubuh terjaga karena yang dibutuhkan tubuh adalah tidur.

"Jadi kalau di tengah jalan terasa sangat mengantuk, sebaiknya sesegara mungkin mencari tempat menginap dan tidur," kata dokter pria yang senang membagi tip melalui Twitter @IDTidurSehat.

Selama perjalanan mudik, waktu yang ideal untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan kesehatan tidur tetap terjaga adalah dengan beristirahat setiap tiga jam sekali. Saat istirahat itu tidak selalu harus tidur tetapi bisa juga hanya sekadar meluruskan punggung, makan dan minum, serta menggerakkan tubuh.

Hanya saja, bagi mereka yang merasa kantuk mulai menyerang, sebaiknya mencari tempat untuk beristirahat. Tidak harus tidur dalam waktu yang panjang seperti tidur di rumah yang penting, rasa kantuk itu hilang meski tidur hanya beberapa menit saja.

Dan satu hal yang pasti, jangan pernah melakukan perjalanan pada malam hari. "Jangan membiasakan untuk menempuh perjalanan malam hari di saat tubuh membutuhkan waktu untuk tidur," kata dr Andreas.

Yang paling membahayakan adalah ketika otak tertidur tanpa disadari. Biasanya ini terjadi ketika seseorang yang sedang mengemudi tiba-tiba seperti terbangun dan tidak mengingat lagi jalan yang sudah ditempuhnya sekian menit. Padahal mata masih terbuka dan tangan masih ada di kemudi mobil.

Kondisi ini terjadi karena sebenarnya sebagian otak sudah tertidur dan pengemudi menyetir dengan instingnya saja. Ini sangat membahayakan karena kendaraannya bisa keluar jalur atau menabrak karena sudah tidak awas lagi. Jadi, jika tiba-tiba merasa kaget karena tidak ingat jalan yang ditempuh sebelumnya, sebaiknya segera menghentikan kendaran dan sisihkan waktu untuk beristirahat.
Subscribe to Newsletter

Popular Posts

© Copyright 2015 Berita Unik|Informasi Unik|Hiburan Unik. Designed by Bloggertheme9. Distributed by Blogger Templates.